ヘチマサボテンの花 2017年6月23日
ベランダのサボテンの花が咲いた。普段はヘチマのような、ぼんやりとしたサボテンなのだが、
ごくたまにこのような美しい、凝縮したような花を咲かせていじらしい。
夕刻からは閉じてしまったが、明日は再び花開くのだろうか

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# by masashiw2 | 2017-06-23 23:08 | 小さきものたち | Trackback | Comments(0)
ちょっと経ちましたが、Shimo-Kitazawa, Setagaya, May 19, 2017
この日は観劇の後、「こうぜん」にて、長珍、奈良萬、カネナカなどいただく。具沢山のお味噌汁よかったです

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早いもので6月も下旬に。今年も遠方に出ることはないものの、それなりに近場で遊んでいます。
足どり=ルートラボのアーカイブもそれなりにたまってきた。

昨年の秋は、日帰り輪行旅を連続できて、次シーズンにつながる良い傾向だったが、
冬場は降雪がなかった割には不思議なくらい漕がず。寒いと、ホント漕ぐ気がしないということか。

春先はなかなか調子が上がらなかった。それでも名栗や奥多摩をめぐるうち、野の花や山の生命力に触れ、
梅雨前にはなんとか脚が出来上がってきたみたいな印象。

ここいらで八ヶ岳や、群馬(妙義か、榛名か。はたまた赤城か)へ出かけたいところ。
昨年8月は夏山月間(アルプス山行とそのための準備山行)にして、自転車漕ぎが疎かになってしまった。
後から考えると後悔もあったりで、やはり自転車漕ぎ主体にしようかと。
それなりの対策をして暑くても漕ぐ。


2017年6月21日
市の健康診査を受診。まず、身長体重測定。BMIが21.95。
ごく微々たるものだが肥満度がマイナス方向に。何十年ぶりか……!
低気圧が接近し、体調があまり良くなかったので、心電図とレントゲンは、いつものことで引っかかりそう。
気になる肝機能等、採血の分析結果は1ヶ月後。
オプションの眼科検診も受診。視力少し落ちたかも。白内障、網膜血管も年齢相応の経年状態とのこと。
ま、今日は飲酒日に。義侠[特A山田錦純米]@愛知・山忠本家、開栓です

# by masashiw2 | 2017-06-21 18:42 | 拾遺 | Trackback | Comments(0)
ちょっと経ちましたが、Shimo-Kitazawa, Setagaya, May 19, 2017

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FACEBOOKページで、装幀した作品をご紹介しています。どうぞご高覧ください。
そして、その写真一覧はこちら

25年ほどこのような装幀を中心としたデザインの仕事をしており、
古い装幀作品なども含め、ランダムに一日一作品をアップしています。
昨年秋からのアップなので、現在、280点くらいになります。
これらはみんな角度と光源を統一して一眼レフで撮影しています。
既撮があと2か月分、未撮が3か月分くらいあるので当分ネタには困らない感じです。

FBですので「いいね」をいただいたりして有り難く感じています。
見ず知らずのかたに意表をつくコメントをいただくのも新鮮味があります。

「いいね」で感じることなんですが、あれこれこねくり回して作り込んだものよりも、
シンプルでストレートなものに、どちらかというと評価をいただくようです。
こういう傾向って、かなり複雑な気分になります。「これって安牌だったんだよな」とかブツブツ……

# by masashiw2 | 2017-06-20 20:17 | ご覧のみなさまへ | Trackback | Comments(0)
裏ヤビツからグルッと 2017年6月18日
先週がっつり漕いだので、筋力的にブランクをあけるともったいない。それなりに漕いでおきたいので、裏ヤビツへ。
特別な行程でもないので、ご報告は一回こっきりです。

尾根幹・南野の711でパンや大福を買う。天気予報はあまり良くない。早く切り上げたほうがよさそう。
曇天で涼しいくらい、漕ぎやすかった。カジカガエル、アカショウビン鳴く森の県道70号。
河原でテント泊の人々が煮炊きをしている。名栗もそうだが、川遊び天幕生活少々うらやまし。

今日も快調、午前9時半に峠を越え、秦野に降りる。思いがけず、富士山が綺麗に見えた。
R246~伊勢原〜清川村を通って、宮ヶ瀬園地に戻って正午。オギノパンに降りるとメシ時で大混雑。
うちに帰着後、湿気を含んだ冷たくいとすさまじ風が吹いて、まとまった吹降りになった。
ギリギリセーフというか、このところの普段のおこないが良いことの証左かと

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@宮ヶ瀬園地。白足袋くん、スポーツようかんには興味がないみたい、美味しいのにねぇ


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@ヤビツ秦野側。期待していなかったので儲けた気分


相変わらず燃費悪し。スポーツようかん3本を携帯し、尾根幹のコンビニでサンドウィッチ、
宮ヶ瀬園地でようかん1本、ヤビツ峠でまた1本、清川村・道の駅で大福1個、オギノパンでカレーパン、あんドーナツ。
久保田酒造には寄らず。最近、冷蔵庫一杯なので。生酒でなくともいいのだが、これらも増殖中でそのうちお咎めあるやも知れず・・・




マップをクリックでルートラボに飛びます。

尾根幹~連光寺坂~橋本~R413~川尻~新小倉橋~津久井広域道路~長竹~鳥屋~
宮ヶ瀬湖畔園地~ヤビツ峠~名古木~R246~伊勢原板戸~
清川村役場~土山峠~やまびこ大橋~宮ヶ瀬ダム右岸~オギノパン~
川尻~橋本~鑓中~多摩ニュータウン通り~関戸橋~中川原~府中~小金井街道
距離147.7km、獲得標高1826m(もうちょっとあるかもと思いましたが)

# by masashiw2 | 2017-06-19 22:40 | 峠道 | Trackback | Comments(2)
ちょっと経ちましたが、Shimo-Kitazawa, Setagaya, May 19, 2017

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2017年6月17日
今週はもろもろの納期をかいくぐりきつかった。
さすがに、この土曜は一息つきたく、久しぶりに朝寝。ゆっくり起き出して、「ひよっこ」の見てない回を見たり、
「みをつくし料理帖」録画を見たり。藤本有紀脚本は、みなチェックしておきたい。清水靖晃の音楽もいいですね。

そのあと、上水沿いを小平あたりまで行って帰って10kmジョグ。陽射しがきつくなってきたので、木陰を選ぶ。
ダートにもなるがそれもまた楽し。給水充分にしてカラダの中の水分が一通り入れ替わるようにできたかも

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心拍計をつけると、計測値が気になって、景色を楽しんだりすることが疎かになり、運動が楽しめない。
心拍数が高くなりすぎてしまう傾向があるので、一度気になると心拍計から目が離せなくなってしまう。
上がってきた記録を見ても、跳ね上がった数値などが記録され、果たして参考になるのかどうか。
電極乳バンド(Garmin純正が壊れてしまってPolar製を使用)も、特に夏場はうっとおしい。
そんなこんなで、とうとう付けなくなってしまった。LSDの最適なペースを知るにはつけた方がいいんですんけどね。
電気式の乳バンドではなく、光学式のセンサーがだんだん一般化してきたので、
価格がこなれてきたら導入を考えてみたい

# by masashiw2 | 2017-06-17 22:57 | 拾遺 | Trackback | Comments(0)
大弛峠~柳沢峠へ再トライ-4 2017年6月10日
日射もそれほどでなく、路面もドライ、申し分ない。あとはひたすら下るだけなのだが・・・。
坐骨が痛くなってきて、爽快であるはずのダウンヒルが楽しくなくなってきた。
この日はまだ100km越えていないのに尻をかじられたみたいに痛む。

問題はどうもサドル(いわゆる前開き、坐骨の接触面が少ない?)。今までもこういう傾向があったのだが、
今回どういうわけか症状が出るのがいやに早い。半年ばかり我慢して使ってきたが、もはや潮時(最近なんでも潮時にする)。
下りはまだいいのだが、ちょっとした登り返しが苦しい。

加えて、眠い。前夜、前々夜と、この日を余暇とするためにちょっと無理をした。
木陰でちょっと居眠りをしようかとも思ったが、以前、犬を放しているのを見たことがあったのでやめておく。
睡魔と戦うことはたまにあるが、尻をかじられながら戦うことはあまりなかった

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お尻だけ出している廃車くん発見


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頭だけ出している廃車くんはおなじみ。おかわりないようで何より




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おなじみ藤尾橋も定点観測物件




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そして、おいらん淵ヘアピンを落ちていく


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おいらん淵旧道入口、16時ちょうど。このあたり夜になったら漆黒だろうかと


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新しいトンネルを掘っていた。「かたなばトンネル」ってどんな名前か!


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[中略]で氷川。寝ちゃいそうになりながら降りてきた。奥多摩駅久しぶり

このまま輪行せず漕いで行けば、おそらくは青梅市街前後で日没となろう。
青梅まで渋滞になって車の横をすり抜けていくのも嫌だし、夜間はもともとほとんど漕がないのでやっぱりやめておこうかと。
で、奥多摩駅から輪行。タイミングよく青梅行きが来た。先週、軍畑から乗った電車の次の便。二週続けて青梅線の旅か。
尻が痛いので、車中、椅子にも座らず、つり革にぶら下がって居眠り、膝をガクッと折って我に帰ること何度か。

今回は好んで苦行に行くような自転車漕ぎであったことだなぁ。
ガッツリ漕ぐなら漕ぐで、もうちょっと快適な工夫をしないことには。
大弛峠~柳沢峠、ご高覧有り難うございました(今回のルートラボはこちら

# by masashiw2 | 2017-06-14 23:13 | 峠道 | Trackback | Comments(0)
大弛峠~柳沢峠へ再トライ-3 2017年6月10日
体重が減っているからもっと前に進んでいいと思うのだが、使っているギアは以前と同じ。
予定ではもう少し早く柳沢峠の到着するはず。どうも期待したほどの調子でもなくなってきた。
いったん降りて標高1000m以下の区間は蒸し暑く、少しバテてしまった。

柳沢峠、遠い。ループ橋をいくつ越えたろう。カメラを出す気にもならない。
奥にトンネルを掘っていた。どうせなら峠をパスして「はまやらわ」まで抜けるトンネルを作って欲しい。

ウェイトバランスが変わったのか、尻の肉が削げたのか、坐骨が痛い。
それに、どうも最近、燃費が悪く感じる。味覚の嗜好が甘いもの好きになって、餡子ばかり食べている。
それって、ひょっとしてHbA1c値に異変が!? それは困ります、不整脈 + γ-GTP高めだけで十分・・・

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柳平から牧丘の果樹園台地までの下りは30分弱。あっけない


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巨峰の里、葡萄はまだこんな状態


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牧丘の台地。美味しい葡萄がたくさん採れますよう


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[中略]で柳沢峠。富士山は見えない。ここ3、4年、2回/年でだいたい勝率5割か


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行き先が八王子というのも意外な気がするが、R411は青梅で多摩川を渡って八王子に向かうのでOK


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うっとりするようなトチの花繚乱。峠の北のループ橋からの山座同定(笠取山?)ができない。右の岩峰(?)が気になって




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はまやらわでわらび餅2個(柚子&黒糖)購入。看板猫をなでまわしてから帰路に就く。つづく

# by masashiw2 | 2017-06-13 22:21 | 峠道 | Trackback | Comments(0)