8月に入って
都知事選の翌日、武蔵野日赤の循環器科外来にて検診。ウォーキング、シャワーして午前10時半に受付。
採血(凝固指標)問題なし、心電図(3分間)は期外収縮あるもののあまり問題なし。薬の量も変わらず。
アルコールの過分摂取はいけないのだが、帰路、奈良・油長酒造「風の森・純米・しぼり華・雄町」を買ってしまう。
負け続ける選挙のうさも晴らしたいことだし・・・。
それにしても、もういくつ潮目が変わってしまって、首を絞める真綿が太くなってきてしまっていることだろう

d0123571_2324586.jpg




d0123571_23254133.jpg
ステンドグラスは、裏というか、屋内から見るのが正しい



d0123571_23251413.jpg

7月のサイクリング総距離(ローラー台を除く)は、576.19km(5回のアクティビティ)。総高度上昇量は7500mくらいかと。
このところ輪行なしなので、電車運賃なし。安上がりで済んでいる。8月はどうするか。
他方、ランニング総距離は147.6km(16回のアクティヴィティ)。
5週めから午前中の時間帯に切り替えたが、ペースが落ちてしまっているのをなんとかしたいのと、
少し山登りもしたいと考えているので、疲れのたまらない範囲で、あれやこれや行動のバリエーションを増やしてみたい

by masashiw2 | 2016-08-02 23:29 | 拾遺 | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : https://anbakoyawa.exblog.jp/tb/23371884
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。
名前
URL
画像認証
削除用パスワード
<< 五輪開幕というのに・・・ 8月5日 いよいよ夏ですか・・・ 201... >>