カテゴリ:峠道( 471 )
「貧困旅行記」を擦過する 2018年3月17日
週明けから雨がちで貴重な晴れというから土曜日朝7時から出かける。
つげ義春「貧困旅行記(秋山村逃亡行、そして猫町紀行)」を擦過するショートトリップになりましょうか。
秋山から都留の禾生に降りて、富士道から大月、鳥沢から旧甲州街道・犬目宿〜野田尻宿。

晴れだが風は冷たい。八王子まで快調、先週よりもさらに早い。この日は距離を漕ぎたい。
雛鶴峠まではぶっちぎられない程度の人たちがたくさんいたので頑張る。比較的良いタイム。

大月を越えてから、痙攣が出てきてしまう。どうもいけません。慣れるしかないというか。
旧甲州街道の登りがキツく、痙攣だましだましで苦しい。
ご褒美の犬目宿からの景観が素晴らしい。野田尻からはこれまたご褒美の中央道側道のダウンヒル

d0123571_17533365.jpg
3年振りのご無沙汰。“犬目コーナー”にて


d0123571_17562792.jpg
犬目から談合坂SAを見下ろす。雲ひとつなく爽快

上野原の登り返し〜相模湖小原宿へはガマンの一言、大垂水峠は比較的リズミカルに漕げた。
痙攣もおとなしくなったかと安心していたら、八王子市街、なんでもないところでで突如発症、悶絶。
不整脈と一緒で、副交感神経と関係があって、ホッとした途端、発症するのかも?
とはいうものの、比較的気持ちよいライドでした




マップをクリックでルートラボに飛びます。

小金井街道~R20~日野バイパス~大垂水峠~勝瀬橋~秋山~雛鶴峠~
禾生~R20~猿橋コンビニ休憩〜鳥沢~R30・旧甲州街道~犬目宿~野田尻宿~中央道側道〜
上野原~小原の郷トイレ休憩〜大垂水峠~日野バイパス~府中市街~小金井街道
[ルートラボ]距離153.1km 獲得標高1728m 今月のロードサイクリング総距離321.03km

写真はケータイ。とても軽装で行ったので、記事はつづきなしのこれきりです

by masashiw2 | 2018-03-18 17:59 | 峠道 | Trackback | Comments(0)
陣馬街道、楽しんで 2018年3月10日
なんだか宙ぶらりんな感じで往路をたどる。陣馬街道、のんびりさ加減は相変わらずで楽しい

d0123571_2351694.jpg



d0123571_2353137.jpg



d0123571_2354828.jpg



d0123571_236548.jpg



d0123571_2361955.jpg



d0123571_2363446.jpg



d0123571_2365372.jpg
帰路も高ケイデンスで。日野税務署手前から高幡、川崎街道で聖蹟・小山商店へ。
相模灘美山錦槽場詰め、カネナカ生酛純米購入。四合瓶2本背負って帰宅。
八王子方面、ご高覧有り難うございました。季節も良くなってきたので長めのライドをやりたいところ

by masashiw2 | 2018-03-13 23:08 | 峠道 | Trackback | Comments(0)
やっぱりしんどい和田峠 2018年3月10日
新車で和田峠を登るのが初めてで、多少の期待があった。楽に登れるようならそれに越したことはなし。
ギア一枚軽いくらい──とか言ってみたいところだったが、
新車はフロントインナーを34Tから36Tにしているので一枚重く、相殺された感じかと・・・。
ポンコツエンジンはいっぱいいっぱいで、最初から心拍表示は振り切れてしまっている。
・・・やっぱりしんどい和田峠、息を切らせて峠の茶屋前へ。霧雨で寒い々々

d0123571_22141391.jpg
藤野側からは誰もこない。通行止表示は「歩行者も通り抜けできません」と、強めのアラート


d0123571_2215210.jpg
状況が許せば、藤野に降りて道志みちから宮ヶ瀬に行こうと思っていたのだが・・・


d0123571_22162044.jpg
買い食いできず、凍えながら携行食のチョコバーを食べる


d0123571_22165592.jpg
すごすごと往路を降りる。ウエットはやはり登りにくかった


d0123571_22171789.jpg
八王子のほうは晴れているみたいで


d0123571_22174638.jpg
あっという間にTT開始地点へ。今宵はここらでよかろかい、ちぇすとー。つづく

by masashiw2 | 2018-03-12 22:21 | 峠道 | Trackback | Comments(0)
遅出、とりあえず八王子方面へ 2018年3月10日
前日就寝するときはまだまだ雨風強く、早朝チェックしてみてもスッキリ晴れず気温も低い。
道が乾くのを待ってダラダラ支度、漕ぎに出かけたのは10時過ぎ。
もはや冬支度ではないが、ネックウォーマーをつける。20号に出て、とりあえず八王子まで漕いでみるか。
いつも八王子署前までのタイムで調子を見ている。
悪くなかったので和田峠へ(悪ければ相模湖から宮ヶ瀬)行ってみることに──

d0123571_11122541.jpg
陣馬街道に入る


d0123571_11124565.jpg



d0123571_11131157.jpg



d0123571_11132745.jpg
@陣馬高原下バス停。家から1時間48分(移動時間)、距離39.7km、心拍 ave.121bpm、ケイデンス ave.91rpm。そんなに悪くない


d0123571_11135237.jpg
さて、スタート



やはり早く出ないともっと稼げませんね・・・。この日のルート



マップをクリックでルートラボに飛びます。

五日市街道〜小金井街道〜R20〜日野バイパス〜八王子市街〜陣馬街道〜和田峠〜
陣馬街道〜川原宿〜美山通り〜高尾街道〜陣馬街道〜八王子市街〜日野バイパス〜高幡〜川崎街道〜
聖蹟桜ヶ丘〜小山商店〜関戸橋〜中河原〜府中〜小金井街道
[ルートラボ]距離91.2km、獲得標高730m

そもそも楽に登れた試しがない和田峠。しばらくぶり(ほぼ1年ぶり)で、より勾配が立って見え・・・。つづく

by masashiw2 | 2018-03-11 11:20 | 峠道 | Trackback | Comments(0)
今年最初の名栗漕ぎ-4 2018年1月20日
名栗から帰った翌日午後からは予報通りの降雪で、これでしばらくサイクリングもおあずけかと。
それにしてもよく積もった。おまけに冷え込みもキツく、道路はテラテラになっている。
この歳になるともう雪はコリゴリで、ただただ早く融けることを祈っている。
4年前、同じような気圧配置で雪害がかなり出た。今度の雪でも名栗の集落に雪害が出ないことを祈ります。
今年最初の名栗漕ぎ、ご高覧有り難うございました

d0123571_21433833.jpg
この湖岸道に水場があって、峠越えするときよく利用します


d0123571_21435972.jpg
2:山王峠、3:名郷、4:山伏峠、6:有間ダム


d0123571_21443152.jpg



d0123571_2144552.jpg
有間峠までは林道が冬季閉鎖中。解けたらまた出かけてみたい


d0123571_2145275.jpg



d0123571_21454369.jpg



d0123571_21461578.jpg
帰路は小沢トンネルから成木経由。かなり久しぶりだった。常盤林道も行ってないなぁ


空気が乾燥して喉がいがらいなぁと思っていたら、風邪をひいていた。
忙しい中も比較的休んでいるとは思うのだが、少しよくなっては油断してぶり返したりで、なかなかよくならない。
カラダが冷え切っているのか、夜中に突然こむら返りに襲われたりで、見る夢も堂々巡りの悪い夢。
外出しても気温が低いのがこたえる。手首から先が自分の手ではないみたいで。
今週の寒さを耐えれば、来週には緩んでくれるのだろうか

by masashiw2 | 2018-01-25 21:48 | 峠道 | Trackback | Comments(0)
今年最初の名栗漕ぎ-3 2018年1月20日
有間峠を越えるのでないなら、こちらも気楽な湖畔一周。風もなく、暖かい陽さえさしてきた。
ぬくぬく日向のカヌー工房あたり、ノコギリの音と木っ端の匂いでいい感じ

d0123571_21103290.jpg
自慢の船を浮かべるような身分になってみたい


d0123571_21105241.jpg



d0123571_21111452.jpg
日がな穏やかな湖面で揺られていると見えてくる何かがあるのかもしれない


d0123571_21115633.jpg



d0123571_21122116.jpg
自転車に追い立てられながら汗水垂らす必要なんてないかもしれない


d0123571_21123945.jpg



d0123571_2113237.jpg



d0123571_21132126.jpg
ロックフィルダム堤体で補給食。最近はアサヒビールのチョコバー「一本満足バー」がお気に入り。つづく

by masashiw2 | 2018-01-23 21:15 | 峠道 | Trackback | Comments(2)
今年最初の名栗漕ぎ-2 2018年1月20日
山伏峠の先の法面工事で行き止まりと事前に聞いていたので、いつもより手前、
後先のこと余計に考えず気楽に漕ぐ。結果、いいタイムで登れた

d0123571_22325120.jpg
ちょっとした勾配が気にならないというのは調子がいいということ


d0123571_22331817.jpg
刈場坂峠まで楽に行けそうな調子だが今日はここまで。来た道を戻る


d0123571_22334356.jpg
伊豆ヶ岳方面を見ながらダウンヒル


d0123571_22343698.jpg
クルマやオートバイが少ないととても快適


d0123571_22362660.jpg
かの“オヤジ登山の会”で、この名郷鉱山の頂上に出たことがありまして


d0123571_22371285.jpg
湖面が見たくなって、名栗湖にやってきた。昨年の有間峠以来。つづく

by masashiw2 | 2018-01-22 22:46 | 峠道 | Trackback | Comments(0)
今年最初の名栗漕ぎ 2018年1月20日
週明けから南岸低気圧による降雪が予想されている。大陸で猛威をふるった寒気も降りてくるらしい。
降雪がなく気分良く漕ぐことができるのもこの週末までか。仕事もあるので土曜にサクッと山伏~名栗湖まで。

朝7時出発、この日も新車と旧車の違いを確かめたいので、慣れ親しんだいつもの道。
「貼る懐炉」を多めにつけて最耐寒仕様。心拍数は上がりすぎないものの、とりわけ良好という感じでもない。
相変わらず加速してからがしんどい・・・、ま、それでも巡航速度が上がっているみたいでそれなりに楽しい。

新車ではフロントの歯数を増やした(50/34→52/36)ので、踏めないと楽しくない。痙攣もコリゴリ。
ジョギング時にスクワット系の筋トレも織り交ぜ、腿の真芯を働けせるように意識したり、
日々それなりな工夫を加えたことが奏効しだしている──と思いたい。

心拍に関しては、冬場は調子を上げすぎるとなんとなくコワイので、
自転車漕ぎにあっては120bpm前後を推移するあたりで無理をしないでおく。
しかし、ジョギングにあってはもっと頻脈で走っていることが多い(というか120bpm固定で走ると遅すぎてつまんない)。
心拍数の割にペースが上がらない。長い距離を6分台前半/kmで快走──という状態には程遠い。
もう少しマシにならないかとは思っているのだが、春までガマンでせうか・・・

d0123571_16251970.jpg
有間ダム堤体すぐ左岸上流のトイレから。有間峠(右のギャップ)から雲に隠れる日向沢ノ頭への尾根は霧氷?




マップをクリックでルートラボに飛びます。

五日市街道~新小平~東大和~瑞穂~岩蔵街道~山王峠~名栗JA(休憩)~山伏峠~
名郷~名栗~名栗湖一周~小沢峠~成木~富岡~岩蔵街道~瑞穂~新青梅街道~小川~
府中街道~新小平~一橋学園~小平桜橋~五日市街道
[ルートラボ]距離118.3km、獲得標高989m

山伏は曇天、名栗湖から晴れ間。湖面に心和む。久しぶりに帰路は成木。
帰ってきてから前回(昨年暮れ)の区間タイムを比較すると、登りのタイムもかなり縮んでいてニッコリ。
次回、冬の名栗の景観を少々、つづく

d0123571_16264367.jpg
オマケ:帰路、東大和の街中、奇妙な3枚貼り、なにをいまさら、脱力す

by masashiw2 | 2018-01-21 16:34 | 峠道 | Trackback | Comments(0)
初ライド、100km越えてめくるめく痙攣 2018年1月7日
新車といっても、タイヤ、ホイール、サドルは旧車の使い回し。単純にフレームの違いで印象がかなり変わるものだ。
──とかなんとか、インプレごっこな気分も、痙攣が出始めて吹き飛んでしまう。
ヤビツ峠までは大きな痙攣が出ないよう、そろそろと漕いでなんとかごまかす。
菜の花台まで降りれば富士が見えるかもしれなかったが、登り返しで痙攣が出そうな危惧がかなりあったので、
峠にタッチで降りる。ダウンヒルはあまり問題なかった。登り以上にガシガシ、速い。
久保田酒造でお酒を買ったりして気分転換、小倉橋あたりまでなんとかごまかしごまかし・・・

しかし、距離100kmを越えてから、ドッと堰を切ったように襲ってきた。
町田街道の普通の街中を運転中、突如右内腿が痛み、次の瞬間、左内腿に転移。もはや漕げず、
呼吸できないくらい悶絶。かろうじて路側に停めて、肩で呼吸する。真冬に脂汗。

ストレッチしたり、アミノ酸パウダーを摂ったりして少し休む。しかしいつくるかわからない痙攣。
次は尾根幹に入ってトイザらスの手前で襲われて、思わず大きな声を出しちゃったんです。
その後もそんなことが2回ほど。こんなにしつこいのは初めて・・・

d0123571_22443611.jpg



d0123571_22445297.jpg



d0123571_22451886.jpg
d0123571_22453151.jpg



d0123571_22455423.jpg



d0123571_22461198.jpg
@久保田酒造。おりがらみの新酒を狙っていたのだが一升瓶のみ、四合瓶売り切れ。目の前にしながら泣く泣く諦めた。
で、1月限定の新酒・相模灘 特別本醸造(アル添)美山錦 槽場詰め 無濾過生(四合瓶)を購入。
この夜、帰宅後さっそく開栓。穏やかでクセなく、いい感じ。内腿まで沁みわたり、癒してくれた。

自転車に漕がされてオーバーロード= 痙攣。スクワット中心に鍛え直さねば。
初ライド、ご高覧有り難うございました

by masashiw2 | 2018-01-10 22:52 | 峠道 | Trackback | Comments(2)
初ライド、痙攣出てきた 2018年1月7日
初めて試す貼る懐炉。早朝の冷気の中、ほとんど効果なし。つま先がかろうじて効いているが、手指は感覚がない。
脈は悪くないが、低温と着膨れで尾根幹はたいしてはかどらない。
町田街道を西進しているうちにやっと温まってきた。
しかし、宮ヶ瀬へ向かって高度を徐々にあげると、また体温を奪われていく。

タイム的には12月と比べるとそれなりに速い。R70に入ってから、ツギハギの隘路の緩い登り。
舗装が悪く今まで避けてきたところもトラクションが効いてガシガシいける。尻も痛くならない。かなり速い。

秦野市境を越えて勾配が増す。立ち漕ぎで稼げば速いはずだが・・・。
ちょっと痙攣が出てきた。まだ軽いものの左右の内腿を駆け巡る。ギアを軽くするしかない。
宮ヶ瀬園地で甘草芍薬湯を飲んでおいたのだが(夏場、これを飲んでおけばまず発症しなかった)。

前回、前々回の試走でポジション的な不具合は特になかった。ハンドル周りはピッタリで気持ちがいいくらい。
痙攣が出るということは自転車が要求するアルバイトに乗り手が応えきれないということもあろうかと──

d0123571_22533781.jpg



d0123571_22182746.jpg
d0123571_22184516.jpg



d0123571_2219629.jpg



d0123571_22192456.jpg
通りすがりの、私ではない人


d0123571_22203510.jpg
私には過ぎたアルミの馬なのか? つづく

by masashiw2 | 2018-01-09 22:25 | 峠道 | Trackback | Comments(0)