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肝機能検査の結果などなど 2019年5月30日
3月末の肝機能検査の結果が悪かったので、4月半ばからウルソ錠(ウルソデオキシコール錠)服用を再開した。
昨日、服用半月後の4月末時点の肝機能検査の結果が出た。
おかげさまでγ-GTPも53となり、その他の数値も問題なしとのこと。
クスリを服用したのでこれくらいの数値が出ても当然と言えば当然。
引き続きこのウルソ錠を服用するのだが、やはり減らして行きたいので、現状の3回/日を2回/日にしてもらう。

心臓の方はどうか。クリニックに行っても最近何も聞かれないので、まぁあまり問題はないのだろうかと。
頚椎・腕の痛み、指の痺れは一時期からから比べると少しマシになった。
上半身の筋力の低下もあるので、ストレッチに加えて少しずつ筋トレをするようにしている。

酒を抜いて220日、内臓はだいぶクリーンになってきた。一方、性格などは変化があるのかどうか。
酒を抜いたせいなのか、単なる老化なのか、なにかとこだわる傾向・性癖が少し抜けたような気がしている。

もともと基本的に腑抜けとか一本足りないようなありようなので、
無理をしてでもなにかのこだわりを逸物として持たねばと考えてきたフシがあって。
しかしそういうこだわりも思えば何だったのかなぁというふうな諦念が大きくなってきた。
これは自然なのだろうか。この先、ぼんやりと虫のように生きていくのだろうか。

日頃、お勤めでもなく昼日中(ひるひなか)からユルい格好でいるので
時節柄、不審者と思われないように用心もしないといけないな──と

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Hyakunincho, Shinjuku, April 27, 2019


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Tanashi, Nishitokyo, April 29, 2019


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Kichijoji, Musashino, May 2, 2019


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Ebisu Gardenplace, Shibuya, May 10, 2019


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National Museum, Ueno, Taito, May 3, 2019

by masashiw2 | 2019-05-30 22:21 | 拾遺 | Comments(0)
このところの日常とか。コンプレッションタイツ新調など……
都心に用事がある時、昼時ならどこで食事をするか。昔から小諸そばや松屋を利用していたが、
最近はめんどうになってそういった店にも入らず、パンを買って済ませることが多い。
つい最近、ビル街のすき間のベンチに座ってパンを食べていた時、足元に一匹のスズメがやってきて、
首をかしげて、くちばしを開けて、パンを分けて欲しそうな顔を表情をした(ように見えた)。
パンくずをやると嬉しそうに(?)ついばんでいた。
白目のないスズメの眼、媚びるでもない、素直に餌をねだる表情がなぜか忘れられなくなって。
なんでもない時にふと脳裏にあらわれてつい和んでしまう今日この頃。

5月14日(火)
コンプレッションタイツを新調したので、10kmジョグでシェイクダウン。
朝から脈が小さかったのでジョグ不調。カラダも重い。どうも調子を外してしまったようだ。
タイツは好調の時をえらんで穿くのがよかろうかと。心臓にいらぬ負担がかかってしまう。
夕方から新橋へ、汐留ミュージアムでギュスターヴ・モロー展。幾多の習作を含む「サロメ〈出現〉」の展示。
これはナマで観ておきたかった。この日は体調が良くなかったので、少ない展示点数でかえって助かった。
メーンの「サロメ〈出現〉」を深く刻むことができた。

5月15日(水)
前日に比べ、体調が良さそうなので、10km燃焼ジョグ。しかしこの日も低調。
タイツを穿かずに走るが、ジョグ後に穿いて回復を図る。タイツが少しだが多少は馴染んできた。

5月16日(木)
さるスジのかたから、PCはキーボードにフットペダルを(shiftとか複合キーを割り当てて)併用すると
肩凝りの痛みが軽減されるかもとアドバイスを受けた。いいことを聞いた。導入を検討中。
夜、新宿バルト9で劇団☆新感線ゲキ×シネ「髑髏城の七人」を観る。岸井ゆきのが走り回って大活躍、痛快。
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Wald 9, Shinjuku, May 16, 2019 映画館・新宿バルト9は左、念のため


5月17日(金)
一日休養で三たび10kmジョグ。気分を変えて井の頭方面。暑いくらいの陽気、タイツを穿く。馴染んできた。
後半は6′30″台で巡航、好調に戻りつつある。三鷹までウネウネと走り終えて、帰路は、たかねで柏餅など購入
リライブはこちら
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Inokashira, Mitaka, May 17, 2019 七井橋北詰めにて

by masashiw2 | 2019-05-18 15:10 | Comments(0)
花冷えで風も強く・・・ 2019年4月5日
月があらたまって、淡々粛々と仕事をこなし、印刷所の長期休暇に備えている。
ケータイを変えたら、Apple Musicがオマケでついてきたので、
売り飛ばして手元に残っていない音源を懐かしく聴き漁りながらPCに向かっている。

世間では何かといろいろなことがらが目新しくなって。
内閣支持率も上がったりでワケがわからないというかチョロいというか。

アルコールを摂らないので、特に花見という気分でもなし、
こんな時期にボヤいでばかりではロクな老人になれない気がするのだけれど。

小金井公園ジョグは気温が上がってきて調子は上向き、
アタマのなかで「いだてん」のテーマを再生しながら駆けている。
今月すでにランニング総距離24.2km

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Kagurazaka-shita, Sinjyuku, April 5, 2019
外堀通り、見頃です。ブログにアップしたら空のグラデーションがトーンジャンプしてしまった


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Nakano Station, Nakano, April 5, 2019
中央線快速プラットホームにて、もはや何を売っているのか理解できず

by masashiw2 | 2019-04-05 23:57 | 拾遺 | Comments(0)
神楽坂下あたり偵察 2016年3月23日
写真は昨日の神楽坂下あたり。外堀通り沿いの桜が気になって見に行ったが、まだまだの様子。
今朝は冷え込みがきつくて、開花も進まなかったのではないだろうか

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総武線の車窓から美しく見えるには、今しばらく時間がかかりそう

by masashiw2 | 2016-03-24 22:29 | 拾遺 | Comments(0)
スターウォーズ新作を観に行く@歌舞伎町 2016年1月14日
せっかくなので、4Dを初体験。椅子が動いたり、振動したり。
ヘッドレストや手元から空気が出たり、背中をたたく仕掛けもあったり。
ジェットコースタームービーにはとてもふさわしい趣向かと。遊園地で遊んだ気分。
3Dメガネでいささか目が疲れてしまったが……。
帰路、西荻・戎にて酎ハイ+鰯フライ(大)などなど

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このところ、筋トレの効果もあってか、ジョギングはタイム更新ラッシュ(!?)。
今週は、循環器外来の検診があるので、好調を維持しておきたい。18日(月)は未明から雪。多摩地方も交通が混乱。
峠漕ぎは冬期のあいだはお休みですね。暖かくなるまでは尾根幹漕ぎかと。雪が積もったら尾根幹漕ぎも当分休止ですが。

1月17日(日)10kmラン。なか3日、休養十分。筋トレもしたので、5km、10kmタイム更新。

1月16日(土)尾根幹55km漕ぎ。サイコンは心拍がうまくとれなかった。細動が出たか。そのわりにタイムはまずまず。

1月13日(水)10kmラン。靴底厚めの新しいシューズを加えて2足体制に。10kmタイム更新。

1月12日(火)新宿に出る。京王百貨店「全国うまいもの市」551蓬莱ゲット。帰路、西荻・よね田初見参(美味し!)。

1月11日(月)10kmラン。調子よかったが、今一歩タイム更新できず。

1月10日(日)吉祥寺に出る。井の頭・かいぼりを見て歩く。買い物などののち、ハモニカ横丁・珍来亭で食事。

1月9日(土)10kmラン。1km、10kmタイム更新。夕方から拙宅で新年会、酒瓶ゴロゴロ。

1月8日(金)尾根幹55km漕ぎ。スプロケを25-12Tに装換。連光寺坂(大丸交差点~坂上)7分切りを目指すが、調子今ひとつ。

1月7日(木)7kmラン。呼吸が少し苦しかった。足指の痛みなし。

1月6日(水)7kmラン。調子は普通。足指などに若干痛みあり。筋トレも始める。三鷹・唐辛子でお雑煮をいただく

by masashiw2 | 2016-01-18 21:36 | 拾遺 | Comments(2)
暑苦しい温室へどうぞ・新宿御苑 2015年8月7日
外観は涼しげだったので、温室に入ってみる。さまざまな花が美しい。しかしいうまでもなく風もなく高湿度。日本人は私だけ

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2015年8月10日【退院24日目・断酒33日目】
この日も朝から北風があっていくぶん涼しい。正常脈。クーラーはやめにして扇風機で過ごす。
朝イチ納品を片付けて、スキを見つけて、尾根幹漕ぎ。曇りで漕ぎやすいかと思ったが、強い雨に降られて濡れネズミ。
足がふやけたせいか、左拇指球が靴の中で痛み出す。帰ってきて、乾かしたら痛みは引いた。
足のツボをググってみると、一番凝っている部分は心臓のツボのようで、せっせと押す。
盆前に済ませておきたかった懸案の仕事など、いろいろ片付かず。ズルズルと盆明け以降も引きずりそうで……。


2015年8月9日【退院23日目・断酒32日目】
朝から北風があっていくぶん涼しい。クーラーはやめにして扇風機。8日の尾根幹漕ぎで腰と背中が筋肉痛。
一日仕事。マウス(Logicool トラックボール M570t)が、チャタリングするようになってきた。ここ10日くらいの症状。
センサーの不具合で、テキストやオブジェクトの選択が意図しない状態に。昨年2月に¥6000で購入したばかり。
省電性能はOKだが、基本中の基本=マイクロスイッチの耐久性がなかったということか……。手荒な使い方はしていないはずだが。
Logicool、デザインに引かれて使い続けてきたけれど、ELECOM・M-XT1DRBK(マイクロスイッチはオムロン製)に選手交代。
夜、サッカー日本代表 vs.中国代表戦を観ていたら、脈が悪くなった。気分が悪くなる結果!

by masashiw2 | 2015-08-10 23:05 | 拾遺 | Comments(0)
5月ももう終わり
めまぐるしく終わってしまいそうなこの5月。GW前のもろもろの案件は収束したかに見えるが、
依然スパンの長いものは残っており、予断が許されないかも。
この週末は雨がちという予報なので、せいぜい尾根幹1本であとは仕事。少しでも前に進みたい。

暑くなるとランニングをしなくなるので、その分自転車を漕ぐことになる。
この5月はロングライド3本と尾根幹6回で総距離821.58km、高度上昇量11247m。よく漕いだ部類かと。

気色が悪いのが地震。今夜も船酔いしそうなデカイのが。余震もあるから気をつけたいところ

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Kabukicho, Shinjuku, May 11, 2015  
この日はゲキ×シネ「蒼の乱」(劇団☆新感線、主演:天海祐希)を観る。よかったですぜ!

by masashiw2 | 2015-05-30 22:27 | 拾遺 | Comments(2)
本日の桜 2015年4月3日
都心も、もはや散り際を惜しむような感じになってきた。風の強い一日。夜になって小雨もぱらついて……

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@Kagurazaka-shita, Shinjuku 2015 / 4 / 3, 14:18:53



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@Fujimi, Chiyoda 2015 / 4 / 3, 14:21:38



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@Fujimi, Chiyoda 2015 / 4 / 3, 14:24:31



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@Fujimi, Chiyoda 2015 / 4 / 3, 14:27:08



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@Ichigaya, Shinjuku 2015 / 4 / 3, 14:35:40

by masashiw2 | 2015-04-03 23:39 | 拾遺 | Comments(0)
加藤國子さんの個展「杜」を観に行く 2015年3月5日
新宿ニコンサロンに、funazusiさんこと加藤國子さんの個展「杜」を観に行く。
前回、2013年6月の、プレイスMでの個展「近江風土記 祈りの風景」に次ぐ、東京での個展。
作家ご本人がいらしたので、解説付きで鑑賞できた。滋賀の湖東の鎮守の杜のなにげに美しいモノクロ作品。
46点展示の予定が、壁面の都合で少し少ないらしい。それでも総じて「杜」の雰囲気を醸すには充分。
わたしなどは楠の香りというか、ちょっと樟脳くさいけれど、すがすがしい印象を想起。
作品群に穏やかに身を委ねて、気持ちがやすらいでいくのを感じた。16日まで

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新宿Lタワー28階に来ると、気分はいつもおのぼり。歌舞伎町のゴジラ頭部、わかりますでせうか

by masashiw2 | 2015-03-06 23:38 | 拾遺 | Comments(2)
神楽坂拾遺-4 2013年8月6日

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2013年8月10日
午前中、気分転換に三鷹市井口の農園でブルーベリー摘み。
耳の後ろから首筋に玉の汗を流しながら、無心に──と、つとめながら、慣れぬこと、やはりしんどい。
もとより勤勉にできていないので、帰路、蕎麦屋で憩う。
午後から仕事。夕刻、激しい雷鳴と雨風。ひと時の涼、その後、エアコンなしで過ごす


by masashiw2 | 2013-08-11 22:52 | 拾遺 | Comments(0)