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元旦の山座同定@武蔵野
昨日アップの初日の出に続いて、同じ撮影場所からの多摩方面のお山のようすなど。
細かくは以前のエントリをご覧いただくとして、おおまかにキャプションをつけました

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まずは富士山。左手前は丹沢


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大岳山(左)から御嶽、七ツ石山


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中ほど左が雲取山かと。芋木ノドッケから川乗山へ


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大持山から武甲山(中央)


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中央は堂平


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田無方面のはるか先には、男体山・女峰山が意外と大きく見える


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武蔵小杉の高層ビル群(左)と杉並清掃工場


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ガタコンガタコンと中央快速、左の観覧車は多摩川の対岸のよみうりランド。
これでおおむねグルっと一周、今年もクリアな風景を楽しむことができました

by masashiw2 | 2019-01-02 23:52 | 拾遺 | Trackback | Comments(0)
初春のお慶び申し上げます 2019年1月1日
本年もよろしくお願い申し上げます。

雲のなかった昨年の初日の出と比べると、雲があることで変化が生まれた今年の初日の出。
最初、太陽は雲に隠れており、出てくるのを待っているうちに色温度が上がって、空は青っぽい印象だった。
太陽がようやく雲から出てくるとやっと初日の出らしい赤みに満たされた。

「災」なんて文字で表される年にならぬようにと、祈念いたしました

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7:18:04 ちょっと北に振って見ますと、新宿(右)からスカイツリー

本年もご高覧宜しくお願いいたします──!

by masashiw2 | 2019-01-01 22:39 | ご覧のみなさまへ | Trackback | Comments(0)
初春のお慶び申し上げます 2018年1月1日
本年もよろしくお願い申し上げます。

太平洋側は晴れということで、昨年以上に曇りのない初日の出。
風もなく、それほど寒くもなく、比較的快適に望ませていただく。

波乱拡大する生き辛い世、何事も穏やかに、ただ穏やかに──と、祈念しました

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7:24:42 スカイツリーから都庁


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7:25:58 富士も堂々(トリミング)


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7:26:42 奥多摩方面。ちょうど一年前、2017年こそ標高2017mの雲取山に登らねばと考えたのだが・・・


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7:27:02 武甲山から堂平、奥武蔵方面。雪がない(融けた?)みたいなので漕ぎに行ってみようか

本年もご高覧宜しくお願いいたします──!

by masashiw2 | 2018-01-01 15:46 | ご覧のみなさまへ | Trackback | Comments(0)
ピアノの搬入 2017年7月22日
一念発起してピアノを購入、納品は窓から──って、ウチじゃないけど。
クレーンが稼働していた時間は20分にも満たなかった

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いやはや、大仕掛けで驚きました



2017年7月19日
一ヶ月前に受診した武蔵野市の健康診査の結果が出た。
BMIが22.0。正確には21.954、小数点2桁以下四捨五入かよ。最大瞬間風速的だが、いちおうマイナスなんですけど。
小数点2桁以下切り捨てでもいいのに。励みになるような書き方をして欲しいところ。

懸案のγ-GTPは77。日頃の節制具合からするともう少し下がってもいいのだが・・・。50以下にしたい。
他の肝機能関連の数値(GOT、GPT、ALP)も基準値内。血中脂質関連もここ数年、基準値内を維持。
ヘモグロビンA1cも5.1、血糖関連も問題なし。

ただ、尿酸値が7.1。何かのはずみ? 5月に日赤でついでにいろいろ検査した時は6.2だったので。
ビールなどは今年になってほとんど口にしていないし、干物や魚卵も意識して食べないので、はなはだ心外な数値。
プロテインの摂取具合か、運動後の脱水か、筋肉疲労か、そういった何かのはずみかと思いたいが。ケチがついてしまった。

あちらが良くなったら、こちらがモンダイ・・・、まるでモグラ叩きか。
基準値内にあれこれ着地させるには、日々節制が大事。まこと油断できなく、ナンギなことである。
料理をこしらえてもらう側にもストレスを強いているかと。なんの遠慮もなくおおらかに食事したいなぁ。

ま、日頃の節制が軌道に乗ったということもあるし、過度にカリカリせず、ペースを維持していきたい

by masashiw2 | 2017-07-22 23:18 | 拾遺 | Trackback | Comments(0)
Tamagawa-Josui, Musashino, April 29, 2017 

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4月最終日は、奥多摩へロングライド。天気はバッチリ、軽装でカメラのみ持って出かけました。
たくさん写真を撮って帰ってきました。今晩からアップします
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最初の休憩@へそまんじゅう。まんじゅう屋はまだやってないので、井村屋スポーツようかん60g×1本を摂る

by masashiw2 | 2017-05-01 11:15 | 拾遺 | Trackback | Comments(2)
ブログを始めてちょうど10年
GWが始まってしまった。早起きして、5月1日(月)納品の仕事をやっているが、進捗が思ったほどではない。
窓を開けると、クルミの花が垂れ下がり面白い。カワラヒワのさえずりも耳に優しい。
絶好の行楽日和、玉川上水沿いには、ウォーキングイベントなのか、ざわざわと群れて歩く人々。

このブログを始めておかげさまでちょうど10年になります。エントリー数は2975件。
毎回、写真を何点か貼っているので、低く見積もっても万を越える点数をアップしているかと。
画像容量は2.84GBになります。重いような、軽いような・・・。

訪問してくださったかたは合計218121とのこと(かなり重複しているかもですが)。有難いことです。
このところ更新頻度が以前ほどではないのですが、今後ともご高覧宜しくお願いいたします。

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Sekimae, Musashino, April 29, 2017 


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Sekimae, Musashino, April 29, 2017 


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Sekimae, Musashino, April 29, 2017 


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Sakuracho, Koganei, April 29, 2017 


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Koganei Park, Koganei, April 29, 2017

昨年から、facebookもやっていて、ブログ右欄の「プロフィールを見る」のすぐ下の青い「f」のボタンで飛びます。
仕事の作品をまとめたfacebook page もあります。合わせてご高覧お願い申し上げます。

by masashiw2 | 2017-04-29 18:20 | ご覧のみなさまへ | Trackback | Comments(4)
河津桜の咲くころ 2017年2月20日

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Sekimae, Musashino, February 20, 2017


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Sekimae, Musashino, February 20, 2017


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Sekimae, Musashino, February 20, 2017


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Sekimae, Musashino, February 20, 2017


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Mukodai, Nishi-Tokyo, February 20, 2017


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Mukodai, Nishi-Tokyo, February 20, 2017

食卓に上がった揚げたての鶏の唐揚げに、有無を言わさずレモンを一様に絞りかけるか──
さるドラマがきっかけで話題になっているとか。要は、暴力的とは言わないまでも、
日常にあるちょっとした押し付けがましさを許容するかどうか──みたいな話かと。
食卓を囲んでいた人間たちの食い違いがこういったことから広がっていくようで、
笑って済ますことができるうちならよいのだが……。

私としては、コロモが湿気ってしまうので、「あ、ちょっと待ってください」と申し上げてしまう。
香りづけとしての柑橘系が苦手なせいもある(日本酒の酸味は好みですが)。

かのOッサン登山の会のリーダー氏は、Nントカ水産の唐揚げにレモンをかけまくる。
放っておくと、唐辛子やタバスコもかけてしまう。「俺の食いもん、お前ら食うな」というのではなく、
「美味しくしておいたから、さあ食べたまえ」というフレンドリーな気持ちのあらわれらしい。
こういうこともあるから、状況をよく見ながら、カドが立たないように振舞わねばなりませんね

by masashiw2 | 2017-02-24 18:50 | 拾遺 | Trackback | Comments(0)
このところのもろもろ
1月はあっという間だった。時間がとても早く過ぎ去っていく。
昨年末から、本文デザインの仕事にかかっていて、本1冊まるまるデザインするとなると、
朝から晩までこもりっきりということが多くなり、気がつくと陽が沈みかけている。
2月2週めには入稿、しっかりとフィニッシュしたい

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Sekimae, Musashino, January 24, 2017

レーザープリンタを買い換えた。10年使っていると、プリントアウトにあちこちムラや汚れが出てきた。
アルコールをつけた綿棒で要所を掃除してみたり、なだめたりすかしたりしてみたが空しく終わった。
サービスマンを呼んだり、部品交換するよりも、新品を買った方が安いし手間もかからない──ということで、
あっけなく選手交代。同じメーカーの後継機種、この10年のうちに2代ほど代替わりをしていた。
これまで支障のあった最新OSとの相性の問題もあっさりクリア。音も静かで値打ちアリ

1月終わりの月・火曜と、忙しそうなので、自転車漕ぎもランニングもこの土日で終了か。
自転車漕ぎは尾根幹漕ぎのみ、それもたったの4回で総距離220km。
自転車漕ぎを忘れない程度の頻度で、トレーニングになっていない。
ランニングも年頭からアキレス腱に違和感があったりして、距離が伸ばせなかった。
ランニング総距離103.13km、やっとこさギリギリの100km越え。
いかんなぁ。ちょっと切り替えていかないと

by masashiw2 | 2017-01-29 23:45 | 拾遺 | Trackback | Comments(0)
今年の初日の出はというと……
今年も穏やかすぎるくらいの初日の出。少しコワイくらい。
波乱の多かった去年も、穏やかすぎるくらいの初日の出だったから。
もろもろの火種が一層激しくなったり、紛争が拡大し続けている。
きわめつけは、かの大統領選、今年も波乱が続くのかと。どうか穏やかな年になるよう、祈るばかり

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7:19:25 スカイツリーから都庁


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7:20:29 大晦日の日没時は限りなく細い月がこの方角に沈んで行って綺麗だったらしい


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7:22:33 その標高が今年の西暦と同じ雲取山(中央やや右の一番高い山)

by masashiw2 | 2017-01-01 17:55 | ご覧のみなさまへ | Trackback | Comments(8)
玉川上水は紅葉クライマックス 2016年12月6日
自慢ではないが、窓から見える紅葉である──第二弾。
撮影したのは2日前。今日は風が穏やかだったので、落葉もそれほどではなく、まだ見頃だった。
上水の少し上(かみ)の方、用水の分岐があるところに堰があるのだが、落ち葉が詰まって溢れそうになっている。
人の太腿ほどもある鯉がたくさんいて、手を振ると寄ってくるのだが、上手に落ち葉を避けて口をばくばくさせていた

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by masashiw2 | 2016-12-08 23:53 | 拾遺 | Trackback | Comments(0)